关于跑步

最近迷上跑步，不是因为看了村上春树的《关于跑步》，而是逐渐感受它所带来乐趣。

跑步是一个再简单不过的运动，不需同伴，只要把跑步鞋穿上，暖暖身拉拉筋就可开始。喜欢跑步因为在跑的当儿，全神贯注在呼吸和步伐，心中无它念；非常享受那种踏实及活在当下的快乐。

跑步也是种很好磨练个人毅力及耐心的运动，尤其是对我这脾气暴躁的人来说更是一种良好的考验。