瑜伽

和太太跟随德国朋友学习瑜伽已有整5个月的时间，并开始逐步享受它所带来的成果；但和太 太比较，我的进度还是相对缓慢逊色。除了腰椎受伤是主因之外，更令我深切体会的是长期的我执也是我往一步跨进的绊脚石。现在的自我挑战是放下我执。