西式午餐

昨晚太太说我好久没做西餐了，答应她今天给她给她弄。上完瑜伽课后，我俩就开始分工做午饭。

首先，预热烤箱。把马铃薯表皮洗净，然后放入锅里煮熟。

洗净苜蓿芽(Alfalfa)，把番茄对半切开，加上烤好的黄豆碎和黑芝麻，淋上自制的沙拉酱，前菜苜蓿芽番茄沙拉准备上桌。

南瓜撒上一些罗勒(Basil)粉，放入预热好了的烤箱约廿分钟，烤罗勒南瓜轻松完成。

在同一时间，马铃薯也煮熟了。太太把它们弄烂，加上牛油和香料拌搅。第三道菜，马铃薯泥登场。

我也同时把早上腌好的黑椒羊扒从冰箱里取出，用中火把它们煎至七分熟，煎黑椒羊扒大功告成。

 我俩就这样在短短的半个小时内做了顿吃得开心的西式午餐。